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Wie ich arbeite - die Methoden

Vielleicht haben Sie sich schon informiert und wissen, wie eine psychologische Beratung oder Therapie aussehen kann,  welche Methoden  es gibt.

Meine Erfahrung zeigt, dass dieses theoretische Wissen über das „Handwerkszeug“ nur bedingt Maßstab ist für ein erfolgreiches Gelingen einer Beratung oder Therapie.

Vielmehr spielen zahlreiche persönliche Faktoren eine Rolle dabei, ob man gut zusammen arbeiten kann: Empathie und Sensibilität , eigene Erfahrungen, Vertrauen  und nicht zuletzt die „Chemie“, die zwischen Therapeutin und Klient oder Klientin stimmen muss.

Dennoch haben Sie sich ja nun gezielt mich hier aus den vielfältigen Angeboten ausgesucht und können zunächst nur schauen, ob die Art und Weise wie ich hier mit Ihnen „kommuniziere“  und meine angewandten Verfahren mit Ihren Vorstellungen übereinstimmen.

Neben lösungsorientierten Gesprächen, in denen Ihre eigene Stärke und Kraft, Ihre inneren Ressourcen wieder zum Vorschein kommen  und Sie neues Selbstbewusstsein erlangen können, arbeite ich je nach Bedarf auch verhaltenstherapeutisch und natürlich mit paartherapeutischen Verfahren.

Dabei orientiere ich mich an der sogenannten "Emotionsfokussierten Paartherapie" nach Susan M. Johnson und arbeite bei Bedarf auch systemisch mit Aufstellungen.

Wie z.B. Partner miteinander kommunizieren ist ein großer Bereich, in dem es immer wieder zu Störungen kommt, die eine Beziehung bis zum Scheitern gefährden können. Ein wichtiges Instrument, da Erleichterung und Besserung zu schaffen, damit sich Partner wieder VERSTEHEN, sind z.B. NLP aber auch Elemente der „Gewaltfreien Kommunikation“ nach Marshall B. Rosenberg.

Dazu greife ich individuell auf unterstützende Methoden zurück, die Ihnen je nach Anliegen helfen können, Ihre Mitte und Kraft, Ihre Lebensbalance wiederzufinden und Lösungen zu finden.

Das können sowohl systemische , bioenergetische, kinesiologische oder entspannungstechnische Elemente  sein.

Gute Erfahrung mache ich auch immer wieder mit ergänzenden EMDR-Anwendungen, die gerade nach einem traumatischen Ereignis, wie es z.B. eine Trennung sein kann, rasch Erleichterung bringen können.

Die auf Sie abgestimmte Vorgehensweise in einem absolut vertraulichen und geschützten Rahmen sowie meine persönliche langjährige Erfahrung, empathische Zugewandtheit und die nötige neutrale Position hilft Ihnen, Probleme neu zu betrachten und zu lösen um gestärkt aus einer Krise herauszukommen.

Dies eröffnet Ihnen die Möglichkeit zu neuen guten Gefühlen und zu neuem Vertrauen.

Mitglied im VfP, Therapeuten-im-Netz, Theralupa